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PERSONAL TRAINING

Gönn‘ Dir etwas Besonderes!

Du bevorzugst Dein Pilates&Fitness-Training lieber exklusiv und speziell auf Deine Person zugeschnitten, in privater Atmosphäre und zu Deinen eigenen Zeiten? Gerne vereinbaren wir individuelle Einzeltrainings. Dabei gehen wir gezielt auf Deine Bedürfnisse ein und gleichzeitig gut strukturiert vor:

Das Erstgespräch:
Wir analysieren Deine körperliche Situation inkl. bisheriger Behandlungsverläufe anhand unseres Pilates-Fitnesstests. Außerdem nehmen wir Deine Alltagsbelastung unter die Lupe, definieren das Trainingsziel und stimmen den Weg dahin gemeinsam ab.

Das Training:
Deine Wünsche, unser Wissen – daraus entwickeln wir ein maßgeschneidertes Trainingskonzept und einen realistischen Trainingsplan.
Geht es dann einmal los analysieren wir „unterwegs“ gemeinsam die Fortschritte und Erfolge.