Dein Team

Caroline Höller

Pilates Köln-Junkersdorf wird geleitet von Gründerin Caroline Höller. Sie ist der visionäre Kopf des Teams und Hauptansprechpartnerin für die Kunden.

„Im täglichen Training mit meinen TeilnehmerInnen ist mir die Leidenschaft an der Bewegung wichtig. Dies ist die Grundlage des Trainingserfolgs. Dazu kommen die korrekte Ausführung der Übungen und ein „Über-Erreichen“ der eigenen Fähigkeiten. Als Trainerin kommt mir dabei meine eigene, langjährige Erfahrung als Führungskraft in internationalen Konzernen zu Gute.“

Berufsausbildung:

  • Dipl.-Kauffrau (Universität zu Köln, Esade Business School Barcelona, St. Gallen Business School)
  • Führungskraft im Marketing-Management
  • Selbständig als Interim-Manager Marketing

Sportausbildung:

Trainerlizenzen

  • Lizenzierte Pilates Trainerin (Polestar Pilates)
  • Master-Präventions Trainerin i. A.
  • Faszien-Trainerin (Bodymotion)
  • Functional-Training-Coach (DSHS)

Fortbildungen:

  • Anatomie in Bewegung (Polestar Pilates)
  • Pilates Prä- und Postnatal (Polestar Pilates)
  • Kleingeräte (Polestar Pilates)
  • Pilates für Senioren (Bodymotion)

Weiteres:

  • Gründung „Pilates Köln-Junkersdorf“ (2015) / „Pilates-Sachsenhausen“ (2013)
  • Mitglied im Deutschen Pilates Verband DPV
  • Übungsleiterin ASV Köln, MAS Köln,
  • Köln-Marathon-Finisher (1998, 1999, 2002)
  • Ehem. Schwimmerin (DLRG) und Leichtathletin (ASV Köln)

Sie ist Mutter von drei Kindern.

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Linda

Bootcamp / Personal Training

Kursleitung „Bootcamp“ / Personal Training

Berufsausbildung:

  • Dipl.-Medienökonomin
  • Personal Trainer

Sportausbildung:

  • Fitness Trainerin A-Lizenz
  • Pilates Trainerin
  • Functional Training Coach
  • Functional Coach Reha
  • Fitness B-Lizenz
  • Ernährungsberatung

Linda ist Mutter mit Expertise zum Thema Beckenboden.

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Tim

Pilates

Kursleitung „Pilates“ & „Yoga“ / Personal Training

Berufsausbildung:

  • Fitnesskaufmann
  • Studioleitung Flexx Fitness Lindenthal
  • Selbständiger Personal Trainer

Sportausbildung:

  • B-Lizenzen: Fitnesstrainer / Group Fitness / Functional Training / Sporternährung
  • A-Lizenzen: Rückentraining / Personal Trainer / Medizinisches Fitnesstraining
  • Allgemein: Crossworkout / BVDG Langhantel Lizenz / BVDG Langhantel Trainer Lizenz
  • Kurserfahrung: Pilates / Yoga / Crossworkout / Iron Pump / Functional Training / Bootcamp / Aerobic / Step Aerobic / Zumba / Thai-Bo / Crossyoga / Faszientraining / Rückenfit / Bauchkiller/-training

Tim ist Fitness-Lover und Bewegungsexperte.

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